Mirtha Legrand, una de las figuras más emblemáticas de la televisión argentina, continúa deslumbrando a su audiencia a los 98 años con su vitalidad y energía en la última mezasa y fiel a su estilo incomodó a Lucía Galán preguntándole por ni más ni menos que su romance con Diego Maradona.
La conductora, famosa por su longevidad en la pantalla chica, compartió recientemente su secreto para mantenerse tan activa y lucida a una edad avanzada: ir al kinesiólogo dos veces por semana y una rutina diaria desde hace 3 años de ejercicios físicos con pesas de dos kilos en los tobillos «levanto las piernas en la cama» confesó.
La conductora de La noche de Mirtha reveló en entrevistas que aunque nunca ha sido partidaria de los entrenamientos intensos, dedica tiempo cada día a mantenerse en forma. Caminando su living tres o cuatro veces al día para sumar pasos, se asegura de trabajar su cuerpo, lo que le permite seguir con energía y lucidez.
De hecho, su energía en el set de televisión es inconfundible, y muchos de sus seguidores han expresado su admiración por cómo sigue siendo tan dinámica y enérgica, incluso a sus 98 años. Pero Mirtha no solo se enfoca en el bienestar físico.
La conductora ha mencionado en varias ocasiones la importancia de mantenerse mentalmente activa. A lo largo de su carrera, ha sabido adaptarse a los cambios y mantenerse bien informada, lo que le permite conectar con audiencias de diferentes generaciones.
La capacidad de mantenerse al día con las tendencias y temas de actualidad es clave para Mirtha, y es un aspecto que le ha permitido mantenerse relevante y querida por su público durante tantas décadas. La longevidad de Mirtha no es solo un testimonio de sus hábitos saludables, sino también de su actitud positiva hacia la vida.
A lo largo de los años, ha compartido sus dificultades personales, como la pérdida de seres queridos como su hijo, pero siempre con un enfoque resiliente y optimista. Esta mentalidad, sumada a su amor por su trabajo, ha sido un factor clave para su longevidad.